篩檢治療標準化 8癌症可預防

【本報台北訊】「防癌關鍵，禁菸絕對是重點。」一名美國醫師於一九七六年推動每周四停菸（Smoke Out）活動，幸運帶動全美禁菸風氣，二十年後的全美全癌症發生率及死亡率明顯下降。和信治癌中心醫院院長黃達夫表示，「美國做得到，台灣應該也要做到！」他將積極試推屬於台灣的停菸活動，呼籲吸菸民眾每周四停菸，甚至能夠戒菸。
黃達夫指出，抽菸只有百害而無一利，只要努力禁菸，有效預防肺癌及呼吸道癌，因體內器官互相影響，也有助預防其他癌症的發生。
黃達夫說，檢視美國近三十年癌症發生率及死亡率，在一九九○年代呈現明顯下降趨勢。特別是一九九一年到二○一五年之間，死亡率降低百分之二十六，約兩百多萬人免於因癌症死亡。反觀台灣，雖因治療技術進步，癌症死亡率慢慢持平或走下坡，但一九八○年到二○一五年的全癌症發生率依舊是逐年攀升，令人憂心。
此外，空氣汙染中的細懸浮微粒（PM2.5）和抽菸一樣危險。黃達夫解釋，PM2.5從呼吸道進入後，會經由血液輸送到全身組織器官造成發炎，是誘發癌症發生的危險因子，「所以汰換老舊汽機車等空汙防制策略，必須落實」。 黃達夫說，目前有八種癌症可預防，，包括肺癌、肝癌、胃癌、大腸癌、子宮頸癌、口腔癌、皮膚癌及泌尿系統相關癌症，只要將預防、篩檢及治療標準化，民眾不須要付出生病代價，受治療之苦。
防大腸癌 素食多運動
日前一名愛好運動的醫師，最近半年，他感到運動時的體力不如以往，平日也容易疲倦。就醫發現，原來是因為罹患大腸直腸癌。
和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志表示，大腸直腸發生惡性腫瘤時，可能致使排便習慣改變、糞便型態異常、腹痛、貧血等症狀。他建議，即使沒有任何危險因子，四十歲後都宜每兩年自費進行一次糞便潛血篩檢；即使每次檢查皆無陽性反應，年屆五十歲，仍應作一次大腸鏡檢查。
陳建志說，研究證實，多吃纖維食物、減少紅肉及脂肪攝取、多運動，可有效防止大腸癌，呼籲民眾養成良好生活習慣。
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