不要再吃檳榔來提振精神，檳榔已經確認為第一級致癌物

許多勞工朋友有嚼食檳榔的習慣，同時認為檳榔可以幫助禦寒及提振精神。但事實上，檳榔已經被確認為第一級致癌物。許多在建築工地、汽車運輸及金屬冶金工作的朋友，經常成為口腔癌的最大受害族群。

檳榔危害如此嚴重的主因是檳榔鹼，它會造成人體細胞變性、亞硝胺則會造成DNA損傷、多酚類則會抑制膠原白，造成臉頰黏膜纖維化，另外檳榔也會刺激心血管系統及腸胃，增加冠狀動脈及高血脂的風險。

要避免罹患口腔來務必要戒除檳榔香菸及酒精。一旦發現有吞咽困難、無法張口、不明的腫塊或流血，及黏膜紅白斑一定要及早就醫檢查，再進行中西醫合併治療，利用中醫藥削減瘤體，提升免疫力，避免腫瘤復發。